Yemyeşil kabuğu ve içindeki büyük çekirdeğiyle kendine has bir görünüme sahip olan avokado, kökeni Orta Meksika’ya dayanan bir meyve. Biz bu meyveyi daha çok salata, tost ve sos tariflerinde görsek de aslında cilt ve saç bakımında da önemli katkılar sağlıyor. Çünkü soğuk presten geçirilen avokadodan elde edilen yağ; mineral, vitamin, antioksidan ve doymamış yağ asitleri açısından oldukça zengin. Bu sayede de cildin nemlendirilmesinde, güçlendirilmesinde ve onarılmasında rol oynuyor.
Avokado yağı genellikle kuruluk problemi yaşayan ciltlere nem desteği sağlamak için kullanılıyor. Ancak bu etkiden; solgun ve mat görünen, nemsiz kalarak yıpranmış ve sertleşmiş saç telleri için yararlanmak da mümkün. Avokado yağının yüksek oranda C ve E vitamini içermesi, saçların ve cildin daha canlı ve sağlıklı bir görünüme kavuşmasına yardımcı oluyor. Bu değerli yağın içeriğindeki mineraller de ciltteki solgun, lekeli ve pürüzlü bölgeleri doğal görünümüne kavuşturmaya katkı sağlıyor.
Avokado yağını doğrudan saça ya da cilde sürmek mümkün. Ne var ki, aşırı ya da yanlış kullanımda tahriş ya da hassasiyet oluşumuna neden olabiliyor. Ayrıca, avokado yağını cilt ya da saç bakım rutinine doğrudan eklemek isteyen kişilerin, ciltlerinin bu yağa karşı alerjik reaksiyon göstermeyeceğinden emin olması çok önemli. Kullanım sıklığı ve şekli konusunda kararsızlık yaşayan kişiler ise tercihini avokado yağı kullanılarak hazırlanan bakım ürünlerinden yana yapabiliyor. Siz de avokado yağından yardım alarak saçlarınıza ya da cildinize yoğun nem ve besin desteği sağlayabilir; kuru, mat ve solgun bir görünümün önüne geçebilirsiniz. Avokado yağını doğrudan kullanmayı düşünüyorsanız onu suyla karıştırarak seyreltebilirsiniz.
Avokado yağı, özellikle kuru ve cansız saçlardan şikayetçi olanların imdadına yetişebilecek niteliklere sahip. E ve C vitaminleri açısından zengin olması, saç tellerini ya da cildi yumuşatmasına ve nemlendirmesine olanak tanıyor. Üstelik, avokado yağı aynı zamanda güçlü bir antioksidan kaynağı. Bu sayede saç köklerinin gelişmesine katkı sağlıyor.
Saç tellerini kökten uca nemlendirerek onları yıpranma riskine karşı güçlendiriyor. Ancak avokado yağının aşırı ya da yanlış kullanımında ciltte ve saç derisinde tahriş oluşabileceğini de hatırlatalım. Tıpkı bu listede yer alan diğer tüm bitkisel yağlar gibi, avokado yağının da mümkünse dermatologlar tarafından geliştirilmiş bakım ürünleri aracılığıyla ya da ölçülü miktarda kullanılması gerekiyor.