Yüz Bakımı

Pürüzsüz, aydınlık, dinç ve sağlıklı görünen bir cilde kavuşmayı kim istemez ki? Ancak hem kendi tecrübelerimizden hem de yapılan sayısız araştırmalardan biliyoruz ki, kusursuz bir cilde sahip olmak için bazı temel kuralları yerine getirmemiz gerekiyor. Bunlardan ilki dengeli beslenme, uyku düzeni, hareketlilik düzeyi ve stresten mümkün olduğunca uzak durma gibi sağlıklı yaşam ilkelerini uygulamaya özen göstermek. Diğeri ise cildimizin yapısına ve ihtiyaçlarına bağlı olarak etkili ve düzenli bir cilt bakımı rutini oluşturmak. Cildimizin bizden ihtiyaç duyduğu nem ve besin desteğini doğru şekilde sağladığımız takdirde, onu olası cilt sorunlarına karşı daha kolay bir şekilde önlem alabiliyor ve cildimizi çeşitli risklere karşı koruyabiliyoruz. Cilt bakımı, aslında yüz bakımını da içine alan geniş bir kavram. Ancak cilt bakımının en önemli bölümlerinden birini de yüz bakımı rutini oluşturuyor. 

Cildimiz, tüm vücudumuzu koruyucu bir bariyer gibi saran en büyük organımız. Bu sebeple cilt bakımı kavramının içine vücut, el ve yüz bakımı süreçlerinin tümü dahil. Ancak genellikle cilt bakımı dendiğinde de yüz bakımı rutininde uygulanan adımlar ve kullanılan ürünler akla geliyor. Peki, yüz bakımında hangi ürünler kullanılır? Yüz bakımına kaç yaşında başlanmalı? Yüz bakımı hangi sırayla yapılır ve hangi ürün ne işe yarar? Erkek yüz bakımı nasıl yapılır ve kadınların uyguladığı rutinlerden farkları nelerdir? Yüz bakımı hakkında aklınıza takılan tüm soruları yanıtlayabilmek için, gelin, adım adım ilerleyelim. 

Yüz Bakımı Ne İşe Yarar?

Az önce de belirttiğimiz gibi, cildimizi aslında bir bütün olarak düşündüğümüz için cilt bakımı kavramını daha sık kullanıyoruz. Ancak cilt bakımı rutinimizi eksik, yanlış ya da düzensiz şekilde uyguladığımız takdirde karşımıza çıkabilecek sorunları yüzümüzde daha yaygın şekilde gözlemleyebiliyoruz. Çünkü yüzümüzdeki cilt dokusu gün içinde gerek makyaj malzemeleri gerekse ellerimizle ona sık sık temas etmemiz sebebiyle, vücudumuzun diğer birçok bölgesine kıyasla daha çok temizliğe ihtiyaç duyabiliyor. Yüzümüzdeki cilt dokusunun hassasiyeti ve maruz kaldığı unsurlar açısından, onu düzenli olarak temizlememiz ve nemlendirmemiz büyük önem taşıyor. İşte, yüz bakımı rutini de tam olarak bu noktada devreye giriyor. 

“Yüz bakımı ne işe yarar?” sorusunu, yüzümüzdeki cilt dokusunun ihtiyaç duyduğu hijyen, nem ve besin desteğini sağlamak olarak yanıtlayabiliriz. Aslında temel yüz bakımı aşamaları da cildi temizlemeyi ve nemlendirmeyi amaçlıyor. Cildimiz düzenli olarak temizlenmediği takdirde, gün içinde ciltte birikebilen kir, yağ, toz ve makyaj kalıntıları gibi unsurlar gözenekleri tıkayarak çeşitli cilt sorunlarına davetiye çıkarabiliyor. Söz konusu temizlik işlemini nazik ve doğru bir şekilde yapabilmek için de yüz temizleyici ürünlerden yardım alıyoruz. Derinlemesine temizlediğimiz ve arındırdığımız cildimiz ise yumuşaklığını, elastikiyetini ve nem dengesini koruyabilmek için bizim sağladığımız nem desteğine ihtiyaç duyuyor. Bunun için de nemlendirici ürünleri kullanıyoruz. 

Ancak “Yüz bakımı nasıl olmalı?” sorusunun yanıtını herkes için tek bir cevapla genellemek elbette mümkün değil. Çünkü herkesin cildinin yapısı, ihtiyaçları ve sorunları bir diğerinden farklı olabiliyor. Farklı cilt yapılarını ve gereksinimlerini tanımlamak adına, dermokozmetikte çeşitli cilt tipleri kavramları kullanılıyor. Bunlar temelde kuru, hassas, karma, normal, yağlı ve olgun cilt tipleri olarak sınıflandırılıyor. Her bir cilt tipi için önerilen yüz bakımı rutini ve geliştirilen ürünler de farklı oluyor. Fakat temelde, “Yüz bakımı ne işe yarar?” sorusunun yanıtı aynı kapıya çıkıyor: Uygulanan tüm rutinler cildin sağlığını, yumuşaklığını, pürüzsüzlüğünü, doğal ışıltısını ve elastikiyetini koruyabilmek ya da güçlendirmek için yapılıyor. 

Yüz Bakımına Kaç Yaşında Başlanmalı?

Akıllara en çok takılan sorulardan biri de şu: Yüz bakımı kaç yaşında başlamalı? Bu sorunun cilt bakımı için sorulan versiyonuna da sık sık rastlamış olabilirsiniz. Cildin sorunları, yapısı ve olgunlaşma süreci de kişiden kişiye göre değişiklik gösterdiği için, bu konuda net bir yaş belirtmek güç. Ancak uzmanlar, ergenliğin başladığı 11-12 yaşından itibaren bir uzman desteğinin rehberliğinde ve ilgili yaş grubunun kullanımına uygun ürünleri bakım rutinine dahil etmeyi öneriyor. Başka bir deyişle, ortalama 12-15 yaş aralığında temel bir yüz bakımı rutinine başlanabiliyor. 16-17 yaş aralığından sonra ise bu rutin daha kapsamlı ürünlerle geliştirilebiliyor. Cildin ihtiyaçları yaş ilerledikçe arttığı ve çeşitlendiği için, henüz ergenlik çağında çok fazla yüz bakımı ürününün kullanılması da cildi yıpratmak ve yormak açısından bir risk teşkil edebiliyor. Bu sebeple yüz bakımı rutininin yaş grubuna ve cilt sorunlarına bağlı olarak düzenlenmesi son derece önemli. 

Yüz Bakımında Hangi Ürünler Kullanılır?

Gelelim, bir yüz bakımı rutini oluşturmak isteyen, ancak ürünlerin çok çeşitli olmasından ötürü kafa karışıklığı yaşayan kişilerin aklına takılan sorulardan birini yanıtlamaya: Yüz bakımında hangi ürünler kullanılır? Aşağıda, yüz bakımı rutini içinde kullanılan tüm ürünlerin isimlerini ve kısaca ne işe yaradıklarına ilişkin bilgileri görebilirsiniz. Ancak bu liste, herkesin yüz bakımı rutini içinde kullanması gereken tüm ürünleri ifade etmiyor elbette. Aksine, eğer cildin sivilce ve akne oluşumu ya da leke gibi belirli bir problemi yoksa, yüz bakımı rutini içinde mümkün olduğunca az ve etkili ürün kullanmak daha doğru bir seçim olabilir. Başka bir deyişle, kullandığınız bakım ürünlerinin sayısı, cilt sağlığınızla her zaman doğru orantılı şekilde ilerlemiyor. Önemli olan, cildin gerçekten ihtiyaç duyduğu ve ona uyum sağlayabilen ürünlerden yana seçim yapmak. Temel yüz bakımı rutini içinde hangi ürünlerin mutlaka olması gerektiğine ise bir sonraki başlıkta değineceğiz. Dilerseniz şimdi gelin, öncelikle “Yüz bakımında hangi ürünler kullanılır?” sorusunu yanıtlayarak başlayalım. 

• Yüz temizleyiciler: Ciltte gün içinde biriken kir, yağ, toz ve makyaj kalıntılarını arındırmak için kullanılırlar. Farklı cilt tiplerine göre geliştirildikleri için yağ, jel, köpük ya da losyon gibi farklı formlara sahip olabilirler. Yüz bakımı rutini içinde ilk aşamada kullanılmaları önerilir.   
• Tonikler: Cilt gözeneklerini kir kalıntılarından derinlemesine arındırmak, cildi yatıştırmak ya da canlandırmak gibi birçok amaçla kullanılabilen yüz tonikleri, antiseptik losyonlardır. Cildi hem temizlemek hem de ona nem ve besin desteği kazandırmak için kullanabilirler. 
• Yüz serumları: Yüz serumları da farklı cilt tiplerine ve ihtiyaçlarına göre geliştirildikleri için birçok farklı amaçla kullanılabilirler. Yüz serumları oldukça yoğun ve güçlü bir formüle sahip oldukları için, cildin derinliklerine nüfuz edebilir ve daha hızlı etki gösterebilir. Ancak içerdikleri yüksek konsantrasyonlu aktif içerikler sebebiyle son derece dikkatli ve bilinçli şekilde kullanılmaları gerekir. 
• Eksfoliasyon ürünleri: Ciltten ölü hücrelerin uzaklaştırılması işlemi, eksfoliasyon olarak adlandırılır. Bunun iki farklı yolu vardır: Fiziksel ve kimyasal eksfoliasyon. Fiziksel eksfoliasyon, peeling ürünlerinin kullanılması anlamına gelir. Kimyasal eksfoliasyon ise AHA veya BHA gibi asit içerikli ürünler yardımıyla cildin soyulması demektir. Cildin kendini yenilemesi olarak adlandırdığımız doğal süreci desteklemek amacıyla kullanılan bu ürünlerin her iki türünün de çok dikkatli uygulanması gerekir. Çünkü fiziksel peeling ürünleri yanlış uygulandıkları takdirde ciltte mikro çiziklere sebep olabilir. Kimyasal peeling ürünleri ise ciltte tahriş ve kızarıklık gibi reaksiyonlara yol açabilir. 
• Göz bakımı ürünleri: Göz çevremizdeki cilt dokusu yüzümüzün kalan diğer tüm bölgelerine kıyasla daha hassas ve ince bir yapıya sahip olduğu için, yüz bakımı rutini içinde genellikle göz çevresine özel nemlendirici ürünler kullanılması tavsiye edilir. Ayrıca, bu bölgeyi arındırmak ve nemlendirmek için de doğrudan bu amaçla geliştirilmiş ürünler seçilebilir. Göz kremleri, kaş ve kirpik serumları gibi birçok ürün göz bakımı kategorisinde yer alır. 
• Nemlendiriciler: İstisnasız her cilt tipinin nem desteğine ihtiyacı olduğu için, nemlendiricilerin tüm yüz bakımı rutinlerine dahil edilmesi önerilir. Nemlendiriciler de krem, losyon, süt ve jel gibi farklı formlarda üretilebilir.
• Yüz bakım yağları: Özellikle kuru ciltlere nem ve besin desteği sağlamak için yüz bakım yağlarından da destek alınabilir. Yüz bakım yağları doğrudan cilde uygulanabileceği gibi, farklı bakım ürünlerinin formülasyonlarında da kullanılabilir. 
• Leke karşıtı ürünler: Ciltteki ton eşitsizliğini dengelemek ve yeni leke oluşumlarını önlemek amacıyla kullanılan tüm bakım ürünleri leke karşıtı sınıfında yer alır. Leke karşıtı ürünler krem, serum, losyon ve yağ gibi farklı formlarda olabilir. 
• Yüz maskeleri: Yüz maskeleri günlük bakım rutininde değil, haftada bir ya da ayda birkaç kez kullanılması önerilen bakım ürünleridir. Çünkü maskelerin içeriğindeki serum, günlük bakım rutininde kullanılan ürünlere kıyasla çok daha yoğun konsantrasyonda üretilir. Yüz maskeleri nemlendirici, siyah nokta karşıtı, besleyici, canlandırıcı ve benzeri birçok farklı işleve sahip olabilir. 
• Güneş kremleri: Güneşin zararlı UVA ve UVB ışınları, cilt sağlığını riske atan en önemli unsurlardan biridir. Cilt güneşe korumasız şekilde maruz kaldığı takdirde leke oluşumundan cilt kanserine kadar birçok rahatsızlığa karşı daha savunmasız hale gelebilir. Bu nedenle yaz kış fark etmeksizin tüm cilt tiplerinin güneşten korunması büyük önem taşır. Güneş kremleri de bu sebeple her yüz bakımı rutini içinde kullanılmalıdır. 
• Makyaj temizleyiciler: Makyaj ciltten gün sonunda derinlemesine temizlenmediği takdirde, makyaj malzemelerinin kalıntılarını gözeneklerde birikerek siyah nokta ve sivilce gibi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle makyaj temizleyici ürünlerin kullanılması tavsiye edilir. 

Evde Günlük Yüz Bakımı Nasıl Yapılır? 

Yüz bakımı içinde en sık kullanılan ürünleri ve temel işlevlerini kısaca sıraladığımıza göre sıra, “Evde günlük yüz bakımı nasıl yapılır?” sorusunu yanıtlamaya geldi. Az önce de sözünü ettiğimiz gibi, aslında bu sorunun yanıtı doğrudan sizin cildinizin yapısına ve ihtiyaçlarına bağlı. Ancak cildinizin yapısı hangisi olursa olsun, uzmanların her yüz bakımı rutini içinde kullanılmasını tavsiye ettiği üç temel ürün var: Yüz temizleyiciler, nemlendiriciler ve güneş kremleri. Çünkü her cildin kir ve yağ kalıntılarından arındırılması, derinlemesine nemlendirilmesi ve güneşin zararlı UV ışınlarına karşı korunması büyük önem taşıyor. Eğer yüz bakımı rutini oluşturmaya nereden başlayacağınıza karar veremiyorsanız, ilk etapta bu üç ürün kategorisi arasından cildinizin yapısına en uygun seçenekleri belirleyerek başlayabilirsiniz. İlerleyen süreçte yüz bakımı rutininizi genişletmek istediğiniz takdirde bir uzman desteği alabilir ya da cildinizin size verdiği ipuçlarına göre hareket edebilirsiniz. 

Yüz Bakımı Hangi Sırayla Yapılır?

“Yüz bakımı hangi sırayla yapılmalı?” sorusu da akıllara en çok takılan soru işaretlerinden biri. Doğru bir yüz bakımı rutini cildi temizlemekle başlamalı. Bu işlem için ilk etapta yüz temizleyici ürünleri, sonra da eğer kullanmayı tercih ediyorsanız tonikleri cildinize uygulayabilirsiniz. Bir sonraki aşama, yine eğer cilt bakım rutininizde mevcutsa, serum kullanmak olmalı. Ancak yüz serumlarının işlevi de kullanım sırasını belirlemek açısından son derece önemli. Eğer cildi temizlemeye yönelik bir serum kullanıyorsanız tonik öncesinde, nemlendirici etkili bir serum kullanıyorsanız ise cildinizi temizledikten sonra bakım rutininize dahil edebilirsiniz. 

Cildinizi tüm kir ve yağ kalıntılarından arındırıp kuruladıktan sonra, nemlendirici ve güneş kremi uygulamasına geçebilirsiniz. Göz bakımında kullanılan nemlendiricileri de bu aşamaya dahil etmeniz yeterli. Yüz maskesi ve peeling gibi ürünlerin zaten günlük yüz bakımı rutini içinde kullanılması tavsiye edilmiyor. Ancak bu ürünleri kullanacağınız zaman da yine ürünlerin türüne ve amacına yönelik olarak doğru aşamanın içine ekleyebilirsiniz. Kısacası, ilk hedefiniz cildinizi derinlemesine nemlendirmek ve arındırmak, bir sonraki hedef ise onu nemlendirmek ve güneşin zararlı ışınlarına karşı koruma altına almak olmalı. Bu sırayı temel alarak kullanmak istediğiniz diğer tüm yüz bakımı ürünlerini de rutininize doğru sırayla uyarlayabilirsiniz. 

Yüz Bakım Seti Nedir?

Eğer yüz bakımı ürünleri arasında seçim yapmakta ve temel bir bakım rutini oluşturmakta zorlanıyorsanız, seçkin kozmetik markaları tarafından farklı cilt tiplerine yönelik şekilde hazırlanan yüz bakım seti seçeneklerine de göz atabilirsiniz. Bu tip setlerde genellikle hedefe yönelik bakım ilkesi izlenir. Örneğin, eğer yağlı ve leke oluşumuna meyilli bir cildiniz varsa, doğrudan bu ibareleri içeren bir yüz bakım seti satın alabilir ve bu setin içeriğinde bulunan ürünleri sırasıyla uygulayabilirsiniz. Yüz bakım setleri birbirlerine benzer içeriklere sahip farklı bakım ürünlerini bir araya getirdiği için, uyguladığınız rutinden daha hızlı ve etkili sonuçlar alabilir, üstelik alışverişinizi de daha bütçe dostu hale getirebilirsiniz. 

Erkek Yüz Bakımı Nasıl Yapılır?

Az önce sözünü ettiğimiz iki temel aşama, yani cildi temizlemek ve nemlendirmek, erkek yüz bakımı rutini için de geçerli. Nasıl ki kadınların cildi makyaj malzemesi gibi unsurlara daha sık maruz kalıyorsa, erkeklerin cildi de tıraş gibi tahriş dozu yüksek aşamalara maruz kaldığı için bakım desteğine ihtiyaç duyuyor. Ayrıca cilt, cinsiyet fark etmeksizin dönem dönem hassaslaşabiliyor veya sivilce ya da leke gibi sorunlara karşı daha savunmasız hale gelebiliyor. Bu nedenle erkeklerin de kadınlar gibi düzenli ve etkili bir yüz bakımı rutini oluşturması büyük önem taşıyor. Erkek yüz bakımı rutini içinde de yüz temizleyici ürünler, nemlendiriciler ve tıraş sonrası bakım ürünleri kullanılması tavsiye ediliyor. Ayrıca, arzu eden kişiler belirli aralıklarla yüz maskesi ve peeling ürünleri de kullanabiliyor.