YouTube’da yer alan en köklü ve kapsamlı spor kanallarından biri olan Popsugar Fitness, 2010 yılından beri aktif. Bu süreçte 5,5 milyondan fazla aboneye ve 800 milyonu aşkın görüntülenme sayısına ulaşmayı başarmış. Popsugar Fitness kanalındaki videoların her birinde farklı bir fitness antrenörüyle karşılaşmanız mümkün. Genellikle 2-8 kişiden oluşan grup dersleri şeklinde ilerleyen videolar; her fitness seviyesinden, yaştan, cinsiyetten ve kondisyon düzeyinden kişiye hitap edebilecek ölçüde geniş bir çeşitlilik sunuyor.
Popsugar Fitness’ın egzersiz videolarında çok sayıda farklı spor branşına yer verilmiş. HIIT, kardiyo, pilates, esneme, yoga, meditasyon, boks, koşu, dayanıklılık ve dans gibi birçok branşa özel geliştirilmiş videolar, arzu eden herkesin kendine en hitap eden egzersiz videosunu bulmasını kolaylaştırıyor. HIIT ve kardiyo yaparken sıkılan kişiler için, kanalda çok sayıda zumba ve dans odaklı kardiyo videosu da var. Uzunluğu 5 dakika ile 1 saat aralığında değişen videolar, günün her anında arzu ettiğiniz süre boyunca spor yapabilmenize olanak tanıyor.
Popsugar Fitness bünyesinde eğitim veren fitness antrenörlerinin tümü oldukça enerjik ve güler yüzlü. Ayrıca, antremanlar sırasında antrenörler egzersizlerin nasıl yapılması gerektiğine ilişkin önemli ipuçları da paylaşıyor. Üstelik, kanalda yer alan videolar yalnızca egzersiz programlarıyla sınırlı değil. Sağlıklı beslenme programlarında uygulanabilecek tarifler ve outdoor sporlara ilişkin tüyolar da videoların konusu olabiliyor. Kısacası, Popsugar Fitness kanalında sağlıklı yaşam ve spora ilgi duyan herkesin sevebileceği içerikler mevcut. Egzersiz videoları da çoğunlukla yoga matı dışında hiçbir ekipmana ihtiyaç duymadan uygulanabildiği için, evde spor yapmak isteyen kişilere keyifli ve etkili alternatifler oluşturuyor.
