En İyi Ağız Bakımı Ürünleri

Günlük ağız bakımı rutinini doğru ve düzenli şekilde uygulamak, başta ağız sağlığı olmak üzere genel sağlığımızı korumanın temel adımlarından biri. Ağız sağlığının korunması ve geliştirilmesi için doğru ağız bakım ürünleri seçeneklerinin kullanılması, rutin diş hekimi ziyaretlerinin aksatılmaması ve düzenli bir bakım rutini uygulanması büyük önem taşıyor. Ağız bakımı ürünleri dendiğinde birçok kişinin aklına yalnızca diş fırçaları ve diş macunları gibi günlük kullanılan seçenekler gelse de aslında bu kategori kendi içinde çok daha fazla başlığa ayrılıyor. Ancak genel olarak ağız bakım ürünleri, diş ve diş eti sağlığını korumak, genel ağız hijyenini desteklemek ve ağız kokusu gibi problemleri önlemeye yardımcı olmak için tasarlanıyor. Peki, ağız bakımı ürünleri hangileri? Ağız bakımı nasıl yapılır? Diş fırçası hangi sıklıkta değiştirilmeli? Gelin, ağız bakım ürünleri hakkında sıklıkla akla takılan sorulara birlikte yanıt arayalım ve söz konusu ürünleri kısaca daha yakından tanıyalım. 

Ağız Bakımı İçin Neler Yapılmalı?

Başlarken de belirttiğimiz gibi, ağız bakımı sağlıklı bir gülüşün ve sağlıklı dişler ile diş etlerine kavuşmanın temel anahtarlarından biri. Ağız bakımı rutininin en önemli adımlarından birini de elbette düzenli ve doğru diş fırçalama oluşturuyor. Uzmanlar dişlerin günde en az iki defa, sabah ve gece yatmadan önce fırçalanması gerektiğini belirtiyor. Ancak ideal diş fırçalama sıklığı kişiden kişiye göre, ağız sağlığının durumuna ve çeşitli özel problemlere bağlı olarak değişiklik gösterebiliyor. İdeal diş fırçalama sıklığı hakkında kişisel ve doğru bilgi edinmenin en güvenilir yolu da elbette diş hekiminizden bilgi almak. 

Ağız bakımı rutini içinde kullanılan tek ürün diş fırçası ve diş macunundan ibaret değil elbette. Diş ipi, dil temizliği ürünleri, ağız duşu ve ağız gargarası gibi birçok farklı ürün seçeneğinden söz etmek mümkün. Söz konusu ürünlere detaylı olarak bir sonraki başlıkta değineceğiz, fakat bu tip ürünlerin hangilerinin ve nasıl kullanılması gerektiğine dair bilgi almak için de bir diş hekimine danışmak oldukça önemli. Çünkü herkesin ağız sağlığı durumu, diş yapısı, diş ve diş eti problemleri birbirinden farklı. Ağız bakımı rutinine ilişkin en doğru planlama da yalnızca diş hekimleri tarafından kurgulanabilir. 

“Ağız hijyeni nasıl sağlanır?” ve “Ağız sağlığı nasıl korunur?” sorularının yanıtı, yalnızca ağız bakımı ürünleri kullanımıyla sınırlı değil. Aynı zamanda düzenli diş hekimi kontrollerini aksatmamak, sağlıklı beslenmeye özen göstermek, vücudun ihtiyaç duyduğu su tüketimi miktarını karşılamak ve genel sağlığın korunması için gerekli adımları atmak da bu konuda belirleyici rol oynuyor. 

Ağız Bakımı Ürünleri Nelerdir?

Ağız bakımı ürünleri kategorisi kendi içinde birçok farklı seçeneğe ayrılsa da en sık kullanılan ürün çeşitlerini aşağıdaki şekilde sıralamak mümkün:

• Diş fırçaları: Diş fırçası kategorisini de kendi içinde manuel diş fırçaları ve şarjlı diş fırçaları olarak iki farklı başlığa ayırmak mümkün. Manuel fırçalarda fırçanın hareket işlemi kullanıcı tarafından gerçekleştirilirken, şarjlı diş fırçası modellerinde diş fırçası başlığı otomatik olarak hareket ediyor. Ayrıca, her iki türden diş fırçası da kıl sertliğine bağlı olarak farklı seçeneklere ayrılıyor. Örneğin, hassas diş etlerine sahip kişiler yumuşak kıllara sahip diş fırçalarından yana tercih yapabiliyor. 
• Diş macunu: Diş temizliği ve ağız hijyeni sağlamak için diş fırçasını tamamlayıcı nitelikte kullanılan bir ürün olan diş macunu da içeriğine bağlı olarak farklı seçenekler sunuyor. Florürlü diş macunu, beyazlatıcı diş macunu ve hassas diş etlerine uygun diş macunu gibi seçenekler bu örneklerden yalnızca birkaçı. 
• Diş ipi: Diş ipi diş aralarında kalan ve diş fırçalarının ulaşmakta zorlandığı plak ve artıkları temizlemek için kullanılan bir ürün. İki dişin arasından geçerek diş eti çizgisinde birikebilecek kalıntıları arındırmaya yardımcı oluyor. 
• Ağız duşu: Ağız duşu ise diş ipi ile aynı kullanım amacına sahip olan, ancak bu işlemi su basıncıyla gerçekleştiren bir cihaz. Diş ipi kullanamayan, diş aralıkları sık olan, implant ve benzeri protezleri kullanan ya da bu tip bir durum yaşayan kişiler için diş ipine alternatif olarak tercih edilebiliyor. 
• Ağız gargarası: Ağız gargaraları antiseptik içerikleri sayesinde ağız içinde birikebilecek bakterileri önlemek amaçlı kullanılıyor. Özellikle kötü ağız kokusunu gidermeye destek olabiliyorlar. Ancak bilinçsiz şekilde değil, mutlaka diş hekimi önerisi doğrultusunda kullanılmaları gerekiyor. 
• Dil temizleyici: Dil temizleyici aparatlar dil yüzeyinde birikebilecek artıkları ve bakterileri arındırmak için tercih edilebiliyor. Doğrudan bu amaçla üretilmiş aparatların yanı sıra, arkasında dil temizleyici olarak kullanılabilecek bir yüzey bulunan diş fırçası modelleri de mevcut. 
• Diş protezi temizleyici: Protez diş kullananlar için özel olarak geliştirilen bu ürünler genellikle tablet ya da solüsyon halinde satılıyor. 
• Diş beyazlatıcı ürünler: Diş beyazlatıcı içeriklere sahip olan diş macunları, jeller, şeritler ve benzeri ürünler bu kategoride değerlendiriliyor. 
• Gece koruyucu plaklar: Diş gıcırdatma ve diş sıkma problemleri yaşayan kişilere ancak diş hekimleri tarafından kullanımı önerilebilecek olan gece koruyucu plaklar, bu problemler sebebiyle dişlerin aşınmasını ve zarar görmesini önlemek amacıyla tasarlanıyor. 

Doğru Diş Fırçalama Nasıl Olmalı?

Ağız bakımı rutininin en önemli adımlarından birinin diş fırçalamak olduğundan sıklıkla söz ettik. Ancak ağız sağlığı açısından yalnızca ideal sıklıkta diş fırçalamak değil, doğru diş fırçalama yapmak da büyük önem taşıyor. Öncelikle, dişlerin yapısına ve diş eti sağlığına uygun bir diş fırçası seçilmesi son derece önemli. Bu seçimi yaparken kafa karışıklığı yaşıyorsanız, diş hekiminizden destek ve öneri almanızı tavsiye ederiz. Bunun dışında, dişlerin günde en az iki kez, sabah ve gece yatmadan olmak üzere, dişlerin tamamına yeterli süre boyunca temas edecek şekilde fırçalanması da son derece önemli. Genel diş fırçalama rutininin en az iki dakika boyunca devam etmesi öneriliyor. 

Doğru fırçalama yapabilmek için, fırça kıllarının diş eti hizasına 45 derecelik açıyla yerleştirilmesi; diş fırçasının yukarı aşağı değil, küçük ve dairesel hareketlerle diş yüzeylerinde hareket ettirilmesi tavsiye ediliyor. Bunu yaparken dişlerin arka yüzeyini gözden kaçırmamak da oldukça önemli. Yapılan araştırmalar, hatrı sayılır düzeyde çok kişinin diş fırçalarken dişlerin arka yüzeyine yeterince fırçalama yapmadığını gösteriyor. Diş eti sağlığının korunması adına, diş fırçalarken diş etine fazla baskı yapmaktan kaçınılması gerektiği de vurgulanıyor. 

En İyi Ağız Duşu Hangisi?

Diş aralarında ve diş eti çizgisinde biriken yemek artıkları düzenli ve etkili şekilde temizlenmediği takdirde çeşitli ağız sağlığı sorunlarına ve plak oluşumuna sebebiyet verebiliyor. Ağız duşları da basınçlı su püskürten cihazlar olmaları sayesinde bu bölgelerde biriken kalıntıların temizlenmesine yardımcı oluyor. Özellikle implant üstü protez veya diş teli gibi aparatlar kullanan ya da bitişik/çapraşık dişlere sahip kişiler diş ipi kullanmakta zorlanabildiği için, ağız duşları daha efektif ve pratik alternatifler oluşturabiliyor. Ağız duşları hakkında daha detaylı bilgi sahibi olmak ve ürün önerilerine göz atmak için En İyi Ağız Duşları isimli rehberimizi inceleyebilirsiniz. Dilerseniz, birkaç örneği aşağıda da kısaca mercek altına alalım: 

• Philips Sonicare Cordless Power Flosser 3000 HX3806/31 Diş Arası Temizleyici: Philips ağız duşu 360 derece dönebilen özel bir başlığa sahip ve bu başlık su akışını dört farklı noktadan gerçekleştirerek püskürtme işlemi yapıyor. İki farklı temizleme modu seçeneği de sunan cihazın su haznesi kapasitesi 250 ml. 
• Oral-B Professional Care Oxyjet MD20 Ağız Duşu: Kutu içeriğinde dört farklı başlık bulunan Oral-B ağız duşu 600 ml gibi oldukça yüksek bir su haznesi kapasitesine sahip. Beş farklı su basıncı ayarı seçeneği bulunuyor. 
• Aquapick AQ-205 Şarjlı Seyahat Tipi Ağız Duşu: 170 ml su haznesi kapasitesi olan Aquapick ağız duşu 2000 mAh’lık bataryaya sahip. Masaj modu seçeneği de sunan cihaz diş etlerine masaj yapmak için de kullanılabiliyor. 
• Dr.Bei GF1 Taşınabilir Şarjlı Ağız Duşu: Üç farklı su basıncı ayarı seçeneği bulunan Dr.Bei ağız duşu dakikada 1800 yüksek frekanslı titreşim gerçekleştiriyor. Akıllı bellek özelliği bulunan cihazın IPX7 sınıfı su geçirmezlik sertifikası mevcut. Su haznesi 170 ml kapasiteli. Bataryası 2000 mAh kapasitesiyle haftalarca kullanım imkanı sunuyor. 

En İyi Şarjlı Diş Fırçası Hangisi?

Özellikle son yıllarda gitgide daha popüler olan şarjlı diş fırçası modelleri de birçok farklı seçenek sunuyor. En İyi Şarjlı Diş Fırçaları isimli rehberimizde ürün önerilerine ve özelliklerine detaylı şekilde ulaşabilirsiniz. Dilerseniz, yine hemen aşağıda da çok kısaca birkaç ürün örneğine göz atalım: 

• Oral-B iO 7 Serisi Şarjlı Diş Fırçası: Yuvarlak başlıklı fırçasıyla ve yapay zeka teknolojisinden yararlanmasıyla dikkat çeken Oral-B şarjlı diş fırçası akıllı basınç sensörüne sahip. Beş farklı fırçalama modu seçeneği sunuyor. 
• Oral-B Genius 8000 Şarjlı Diş Fırçası: Beş farklı fırçalama modu seçeneği sunan Oral-B şarjlı diş fırçası üç adet fırça başlığı, akıllı telefon tutucu ve seyahat çantası ile birlikte geliyor. Konum algılama özellikli bir fırça başlığı bulunan cihaz, fırçalamayı unuttuğunuz bölgelere ilişkin sizi uyarıyor. 
• Xiaomi Mi Akıllı Elektrikli Diş Fırçası T500: Dakikada 31 bin titreşim sağlayan Xiaomi şarjlı diş fırçası akıllı aşırı basınç uyarısı özelliğine de sahip. Tam şarjda 18 güne kadar kesintisiz kulanım imkanı sunuyor.